גברים


כל הכללים הכי חשובים לאימון כושר ביתי יעיל בריאות / גברים / טכנולוגיה / נשים / ספורט / פנאי

אם גם אתם מתלבטים איך להכניס עוד קצת כושר לחיים שלכם- ולא בא לכם להתחייב לשגרת אימונים מתישה מחוץ לבית, למה שלא תשקלו להצטרף לטרנד ההולך וגובר של אימוני כושר בבית?


גם את יכולה! על חיזוק שרירי רצפת האגן אופנה ולייף סטייל / בריאות / גברים / נשים / ספורט

שרירי רצפת האגן ממוקמים בדיוק בתחתית הגו שלנו, כמעין רשת מתוחה שמחזיקה ומייצבת את כל אברי המין והבטן. השנים, חוסר בפעילות גופנית, ההריונות והלידות (כמובן…), והבלאי הטבעי של שרירי הגוף שלנו – פוגעים לא פעם בשרירי רצפת אגן (בעיקר אצל נשים – אם כי זה קורה גם לגברים). הבשורות הטובות הן, שממש קל למנוע היחלשות של שרירי רצפת האגן – על ידי שגרה קבועה של...

קרא עוד


בלאק פריידיי 2016 – אל תפספסו את המבצעים החמים ביותר! אופנה ולייף סטייל / גברים / טיפוח / ילדים ותינוקות / לבית / למטבח / מוצרי חשמל / נשים / תכשיטים ושעונים

חגיגת הקניות הגדולה של השנה מתחילה – והשנה, אנחנו גאים לחגוג אותה בגדול בוואלה!שופס. אלפי מוצרים במחירים נמוכים, מבצעים והנחות שאנחנו מציגים לראשונה, והזדמנות להתחדש במותגים, אביזרים, גאדג'טים, תכשיטים – הכל מהכל, אם תגיעו בזמן… מה מחכה לכם אצלינו, במסגרת מבצעי בלאק פריידי? קראו ותגלו!


איך לבחור נעלי ספורט? אופנה ולייף סטייל / גברים / נשים / ספורט

הם סובבים אותנו – בפארקים, בחוף הים, בשבילים השונים ולעתים אפילו בשולי הכבישים המהירים, הרצים. בכל הגילאים, מכל המינים ולשם מטרות שונות החל טרנד הריצה וההליכה להפוך לחלק מאורח חייהם של רבים, בארץ ובעולם. הבחירה בהליכה, ריצה או ג'וגינג כפעילות ספורטיבית שכיחה מגיעה לעתים מתוך נוחות ונגישות הספורט לכל אחד, שהרי כל אחד יכול פשוט לעלות על נעלי ספורט, חולצה קצרה ולצאת להליכה! רבים הולכים...

קרא עוד